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Una oferta
demasiado
buena
para rechazarla
S
e necesita algo extraordinario
cuando se trata de motivar a
los grupos menos activos de la
sociedad para hacer ejercicio
en el espacio público. Quienes más
necesitan hacer ejercicio no se sienten
atraídos a llevar su entrenamiento al
aire libre y, en general, el ejercicio en
público lo hacen quienes ya están en
buena forma física. Al mismo tiempo,
es un problema bien conocido que
el 40% de los europeos adultos no
practican los 30 minutos de actividad
física moderada necesarios cada día.
Un modo de darle la vuelta a esta
situación es situar equipamiento de
ejercicio para exteriores en zonas
residenciales y parques. Aquí, los
ciudadanos mayores y la gente que
está en mala forma física pueden
disfrutar fácilmente de una buena
experiencia de ejercicio sin coste
alguno. Cualquiera puede utilizar el
equipamiento con independencia de su
nivel de entrenamiento y el
equipamiento al aire libre ofrece una
razón legítima para hacer actividad
física en el exterior. Además, la zona de
ejercicio es un lugar estupendo para
hacer amigos y conocer a otros
deportistas.
Cuatro éxitos de ventas de la gama X-ERCISE.
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kompan.
com.
Datos físicos:
Recomendaciones de la OMS
para adultos (18-65 años):
30 minutos de actividad física
de intensidad moderada 5
días a la semana
O
20 minutos de actividad física
de alta intensidad 3 días a la
semana
y
8-10 ejercicios de entrena-
miento de fuerza (8-12
repeticiones) al menos 2 días
a la semana
El 40% de los
europeos adultos no
disfrutan de los
30 minutos
de actividad física
moderada necesarios
cada día.
1.
KPX125 - Bicicleta elíptica
2.
KPX121 - Banco de Abdominales
3.
KPX129 - Bicicleta Estática
4.
KPX323 - Torsión Corporal
- Corredor Aéreo - Elevación
ZONAS DE JUEGOS
